HAMİLELİKTE TIRNAKLARDAKİ DEĞİŞİKLİKLER

HAMİLELİKTE TIRNAKLARDAKİ DEĞİŞİKLİKLER
GEBELİK VE TIRNAK BAKIMI

Nadiren hamilelerde tırnaklarda beyazlama, morarma, beneklenme gibi değişiklikler izlenebilmektedir. Bu değişiklikler hamilelikte mantar enfeksiyonuna işaret edebilir. Bu değişiklikleri izlediğinizde muayene için doktorunuza başvurmanız gerekir. Bazı hamileler tırnaklarının sertleştiğini fark ederken, bazıları tersine tırnaklarda yumuşama ve kırılganlaşma fark eder. Bunlar gebeliğe bağlı normal değişiklikler olabileceği gibi nadiren bazı dermatolojik hastalıklara bağlı da olabilir; bu nedenle tırnak değişiklikleri durumunda mutlaka cilt doktorunuza muayene olmalısınız.
Hamilelikte hormonların etkisi ile tırnaklar daha hızlı uzar ve tırnaklarda yumuşama, kırılganlaşma izlenebilir.
Hamilelik döneninde hassaslaşan ve kırılganlaşan tırnakları korumak için bulaşık ve temizlik işlemleri sırasında eldiven giymek, tırnak ve etrafındaki cilde nemlendirici bakım kremleri sürmek yeterli olabilir. Tırnakları uzatmamak, kısa tutmak, ayak tırnaklarını ve parmak aralarını banyodan sonra kurutmak, nemli bırakmamak tırnakları korumak açısından faydalıdır. Tırnakları ısırmak, tırnak yeme gibi alışkanlıklar varsa mutlaka terk edilmelidir.

Halk arasında bazı yanlış inanışlar gibi anne adayının tırnaklarındaki değişikliklere bakarak bebeğin cinsiyetinin erkek veya kız olduğunu tahmin etmek imkansızdır, anne tırnakları ile bebek cinsiyeti arasında bir ilgi yoktur.

Manükür ve pedikür:
Gebelik sırasında manikür ve pedikür gibi bakımlar için salonlara gidilebilir ancak kullanılan aletlerin steril olduğundan emin olduğunuz güvenilir yerlere gitmelisiniz. Zararlı kimyasal maddeler içeren tırnak cilası, oje, oje temizleme solüsyonları vb. maddelerden gebelik sırasında kaçınmak gerekir. İçerikleri bilinmeyen temizlik solüsyonları ile tırnakları silmeye ve temizlemeye gerek yoktur, bazıları zararlı maddeler içerebilir. Manikür uzmanınız tırnak diplerindeki ince deri kısmını kesip geri itmemeli, çünkü bu kısım tırnakları enfeksiyondan korur. En güvenli ve mantıklı tutum gebelikte tırnaklara ve ellere nemlendirici krem dışında bakım maddesi sürmemektir.

HAMİLELİKTE SAÇLARDA OLAN DEĞİŞİKLİKLER

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) VE DOĞUMDAN SONRA SAÇ DÖKÜLMESİ
Normalde herhangi bir anda saçların %90’ı büyürken, %10’u dinlenme döneminde bulunur ve bu
dinlenme dönemindeki saçlar 2-3 ayda bir dökülür. Gebelikte ise östrojen hormonunun etkisinden dolayı bu saç döngüsünde değişiklikler olur ve daha çok saç teli dinlenme dönemine geçer ve gebelikte saçlar çoğunlukla gürleşir, sıklaşır, doğumdan sonra ise bu saçlar dökülmeye başlar. Gebelikte genellikle saç dökülmesi olmaz. Doğumdan sonra görülen saç dökülmesi kalıcı saç kaybına veya kelliğe yol açmaz, doğumdan bir süre sonra düzelmeye başlar. Saç dökülmesi genellikle doğumdan 2-3 ay sonra başlar ve 3-5 ay kadar devam eder. Saçların dökülmesinin sona ermesi ve normale dönmesi için doğumdan sonra 6-12 ay geçmesi gerekebilir.

Düşük, küretaj, ölü doğum gibi durumlardan sonra da geçici olarak saç dökülmesi izlenebilir.

Saç kaybını azaltmak için önerilenler şunlardır:
– Sıkı toka takmaktan kaçının
– Bol miktarda meyve ve sebze tüketin
– Biotin ve silika içeren şampuanlar kullanın
– Saçınızı ıslakken, yumuşak fırçalarla tarayın
– Sert taraklar kullanmayın
– Doktorunuzun önereceği vitaminler saç dökülmesini azaltabilir
– Fön çekilmemesi ve saç kurutucularının soğuk ayarda kullanılması önerilir.

HAMİLELİKTE SAÇLARDA OLAN DEĞİŞİKLİKLER
Normalde saç tellerinin yüzde 90 kadarı büyüme fazında kalan yüzde 10 kadarı dinlenme fazında olurken, hamilelikte büyüme fazında olan saçların oranı östrojen hormonu nedeniyle artar. Bu nedenle hamilelikte döneminde anne adayları saçlarında dolgunluk, kalınlaşma hissedebilir. Büyüme oranındaki değişiklikten dolayı saç yapısında değişme izlenebilir, örneğin kıvırcık saçlar daha düzleşmiş hale gelebilir, saçlarda parlaklaşma hissedilebilir. Gebelik döneminde saç dökülmesinde azalma olur genellikle. Saç dökülmesinde artma gebelikte değil gebelikten sonra meydana gelir. Hamilelik döneminde saçlarda ciddi bir azalma ve dökülme meydana geliyorsa bunun hamilelik dışında başka bir nedeni olabilir, bu konuda cildiye doktorunuza danışmanızda fayda vardır.

Allerji, egzema, kontakt dermatit, ciltte mantar enfeksiyonu

Gebe kadınların yaklaşık %20’si çeşitli derecelerde kaşıntıdan şikayetci olmaktadır. Gebelik sırasında vücutta kaşıntı çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, hangi nedenle olursa olsun gebelikte kaşıntı mutlaka doktora başvurulması gereken bir durumdur. Bunların en bilinenlerinden birisi gebelik kolestazı olup ayrı bir konu olarak anlatılmıştır. Bunun dışında gebelikte karın ve diğer bölgelerin gerilmesine bağlı oluşan çatlaklar da kaşıntıya sebep olabilir. Allerji, egzema, kontakt dermatit, ciltte mantar enfeksiyonu ve diğer dermatolojik hastalıklar da gebelik dönemine rastlamış olabilir. Böcek sokması, uyuz, bitlenme diğer sebepler arasında sayılabilir. Gebelikte terleme artışına eğilim vardır ve bu da kaşıntıya sebep olabilir.

Vajina çevresindeki kaşıntılar vajinit yani vajinada mantar enfeksiyonuna bağlıdır genellikle. Anüs (makat) çevresindeki kaşıntılar hemoroid veya bazı barsak parazitlerine bağlı oluşabilir.

Gebe kadınların bazılarında el ve ayaklarda kızarıklık ve kaşıntı olmaktadır. Bu durumun gebelikte artan östrojen hormonuna bağlı olduğu düşünülmektedir ve doğumdan kısa süre sonra geçmektedir.

Tedavi:
Kaşıntının sebebine göre tedavisi yapılır. Çatlaklara bağlı kaşıntı durumunda nemlendirici kremler ve bademyağı kullanılabilir. Gebelik kolestazı ve tedavisi ayrı bir konu olarak anlatılmıştır.